A Prova de Vida é um procedimento obrigatório e fundamental para milhões de brasileiros que dependem dos benefícios pagos pelo INSS, como aposentadorias, pensões e auxílios.
Em 2025, as regras para realizar a Prova de Vida foram atualizadas, trazendo mais facilidade, segurança e inovação tecnológica para garantir que os pagamentos sejam feitos apenas aos beneficiários que realmente estão vivos.
O que é a Prova de Vida do INSS?
A Prova de Vida é um mecanismo adotado pelo INSS para confirmar que o beneficiário está vivo e, portanto, apto a continuar recebendo seu benefício previdenciário. O processo é uma forma de combater fraudes e evitar pagamentos indevidos a pessoas falecidas, garantindo a sustentabilidade do sistema previdenciário.
Desde 2023, o INSS vem aprimorando o processo com maior uso da tecnologia e integração de dados governamentais, reduzindo a necessidade de deslocamento dos segurados para agências, o que é especialmente importante para idosos e pessoas com mobilidade reduzida.
Quem deve fazer a Prova de Vida em 2025?
Lista de beneficiários obrigados:
- Aposentados do INSS
- Pensionistas
- Beneficiários do Benefício de Prestação Continuada (BPC)
- Segurados em auxílio por incapacidade temporária
- Brasileiros residentes no exterior, que devem seguir regras específicas para comprovação
A obrigatoriedade vale para todos que recebem pagamentos regulares do INSS, independentemente do valor do benefício.
Prazos da Prova de Vida em 2025
O prazo para realização da Prova de Vida inicia-se no mês de aniversário do beneficiário. A partir dessa data, o segurado tem até 10 meses para concluir o processo e comprovar que está vivo.
Para garantir que o beneficiário fique ciente do prazo, o INSS envia alertas por múltiplos canais, tais como:
- Aplicativo Meu INSS
- Portal gov.br
- SMS oficial pelo número 28041
- E-mails cadastrados
- Carta física enviada ao endereço residencial
Como realizar a Prova de Vida em 2025
O INSS ampliou as formas para realizar o procedimento, priorizando a inclusão digital e a facilidade para o segurado:
Prova de Vida automática: Se o beneficiário tiver realizado alguma atividade recente registrada em bases de dados públicas, a Prova de Vida será validada automaticamente, sem necessidade de ação adicional. Exemplos dessas atividades incluem:
- Movimentações bancárias
- Atualização biométrica no Detran ou TSE
- Declaração do Imposto de Renda
- Vacinação registrada no SUS
- Emissão ou renovação de documentos oficiais (aporte, CNH)
Prova de Vida Digital: Para quem não tem dados suficientes para a validação automática, existe a opção de fazer a Prova de Vida digital por meio do reconhecimento facial via aplicativo. Veja o a o para realização digital:
- e o aplicativo Meu INSS ou o site gov.br
- Clique na opção “Prova de Vida”
- Permita o uso da câmera do celular
- Realize o reconhecimento facial no próprio app
Esta modalidade é recomendada para segurados com o à internet e biometria cadastrada.
Prova de Vida Presencial: Para quem não consegue realizar a prova pelas opções digitais, o procedimento pode ser feito presencialmente:
- Nas agências bancárias onde o benefício é recebido
- Nas agências do INSS, mediante agendamento prévio
Prova de Vida por procuração e visita domiciliar: Pensando naqueles com dificuldades de locomoção, o INSS manteve e ampliou opções alternativas:
- Por procuração: o procurador deve estar cadastrado no INSS e apresentar procuração válida e documentos do beneficiário. Pode ser necessário laudo médico.
- Visita domiciliar: pode ser solicitada via telefone 135 ou pelo aplicativo Meu INSS. Requer apresentação de laudo médico que comprove a impossibilidade do deslocamento.
Consequências do não cumprimento da Prova de Vida
Quem não realizar a Prova de Vida dentro do prazo poderá enfrentar:
- Envio de notificações oficiais alertando sobre a pendência
- Bloqueio temporário do benefício após o vencimento do prazo
- Cessação definitiva do pagamento, caso a situação não seja regularizada dentro do novo prazo
Vale lembrar que o bloqueio pode ser revertido a qualquer momento, bastando o segurado regularizar a situação em uma agência do INSS ou pelo portal Meu INSS.
Como consultar o status da Prova de Vida
Para acompanhar se sua Prova de Vida está regularizada, os canais disponíveis são:
- Aplicativo Meu INSS
- Site oficial meu.inss.gov.br
- Central telefônica pelo número 135 (de segunda a sábado, das 7h às 22h)
- Agências bancárias conveniadas
Prova de Vida para brasileiros no exterior
Os brasileiros que recebem benefícios do INSS e moram fora do país também precisam realizar a Prova de Vida, com algumas particularidades:
- Atendimento em embaixadas e consulados brasileiros
- Apresentação de atestado de vida emitido por órgãos estrangeiros, com tradução juramentada e reconhecimento oficial
- Envio de documentos pelos correios internacionais
- Procedimentos por videoconferência, quando permitido pela representação diplomática local
As regras podem variar conforme acordos bilaterais entre o Brasil e o país onde o beneficiário reside.
Recomendações do INSS para evitar problemas
- Anote a data limite para realizar a Prova de Vida
- Mantenha seus dados pessoais atualizados no Meu INSS e no CadÚnico
- Ative notificações no aplicativo para receber alertas e avisos
- Cadastre um procurador de confiança caso tenha dificuldade de locomoção
- Em caso de dúvidas, entre em contato pelo telefone 135
Se você é beneficiário do INSS, fique atento às novas regras para a Prova de Vida em 2025 e utilize as facilidades digitais para garantir a continuidade do seu benefício sem complicações.
