window._wpemojiSettings = {"baseUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.1.0\/72x72\/","ext":".png","svgUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.1.0\/svg\/","svgExt":".svg","source":{"concatemoji":"https:\/\/tribunademintribunademinas-br.atualizamg.com.br\/colunas\/maistendencias\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver=6.8.1"}}; /*! This file is auto-generated */ !function(i,n){var o,s,e;function c(e){try{var t={Tests:e,timestamp:(new Date).valueOf()};sessionStorage.setItem(o,JSON.stringify(t))}catch(e){}}function p(e,t,n){e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(t,0,0);var t=new Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data),r=(e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(n,0,0),new Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data));return t.every(function(e,t){return e===r[t]})}function u(e,t,n){switch(t){case"flag":return n(e,"\ud83c\udff3\ufe0f\u200d\u26a7\ufe0f","\ud83c\udff3\ufe0f\u200b\u26a7\ufe0f")?!1:!n(e,"\ud83c\uddfa\ud83c\uddf3","\ud83c\uddfa\u200b\ud83c\uddf3")&&!n(e,"\ud83c\udff4\udb40\udc67\udb40\udc62\udb40\udc65\udb40\udc6e\udb40\udc67\udb40\udc7f","\ud83c\udff4\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc62\u200b\udb40\udc65\u200b\udb40\udc6e\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc7f");case"emoji":return!n(e,"\ud83d\udc26\u200d\ud83d\udd25","\ud83d\udc26\u200b\ud83d\udd25")}return!1}function f(e,t,n){var r="undefined"!=typeof WorkerGlobalScope&&self instanceof WorkerGlobalScope?new OffscreenCanvas(300,150):i.createElement("canvas"),a=r.getContext("2d",{willReadFrequently:!0}),o=(a.textBaseline="top",a.font="600 32px Arial",{});return e.forEach(function(e){o[e]=t(a,e,n)}),o}function t(e){var t=i.createElement("script");t.src=e,t.defer=!0,i.head.appendChild(t)}"undefined"!=typeof Promise&&(o="wpEmojiSettingss",s=["flag","emoji"],n.s={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},e=new Promise(function(e){i.addEventListener("DOMContentLoaded",e,{once:!0})}),new Promise(function(t){var n=function(){try{var e=JSON.parse(sessionStorage.getItem(o));if("object"==typeof e&&"number"==typeof e.timestamp&&(new Date).valueOf() document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { const blocos = document.querySelectorAll('.wp-block-lazyblock-recomendador-v2'); blocos.forEach(bloco => { const links = bloco.querySelectorAll('a[href]'); links.forEach(link => { const href = link.getAttribute('href'); if (!href || href.includes('utm_campaign=')) return; const separator = href.includes('?') ? '&' : '?'; const newHref = href + separator + 'utm_campaign=lazyblock'; link.setAttribute('href', newHref); }); }); });
Mais Tendências - Tribuna de Minas
  • Cidade
  • Contato
  • Região
  • Política
  • Economia
  • Esportes
  • Cultura
  • Empregos
Mais Tendências - Tribuna de Minas
Sem resultados
Ver todos os resultados
Mais Tendências - Tribuna de Minas
Sem resultados
Ver todos os resultados
Home Colunas

Planta confundida com erva daninha é grande aliada do seu intestino

Por Leticia Florenço
08/04/2025
Em Colunas, Mais Tendências
0
Erva Daninha - Reprodução/iStock

Erva Daninha - Reprodução/iStock

Share on FacebookShare on Twitter

Há plantas que se impõem pela beleza. Outras pelo perfume. E há aquelas que simplesmente crescem. Sem convite, sem cerimônia. A tanchagem é uma dessas. Poucos notam, e quando notam, arrancam. Afinal, parece só mais uma erva daninha. Mas o que muitos não sabem é que essa planta discreta tem um poder de cura que atravessa séculos e culturas.

Enquanto o mundo segue obcecado por suplementos e superfoods embalados em potes coloridos, a tanchagem continua crescendo nos cantos esquecidos da cidade. Cresce em terrenos baldios, beiras de calçada, cantos de horta. Cresce, e espera. Quem olha com pressa, vê mato. Quem olha com atenção, vê remédio.

O que a ciência confirma, os antigos já sabiam

Conhecida cientificamente como Plantago major, a tanchagem tem sido usada na medicina popular desde muito antes da medicina se organizar como ciência. Hoje, estudos validam o que curandeiros, parteiras e avós já sabiam de cor: essa planta trata.

Ela é rica em mucilagens, substâncias que têm a capacidade de proteger e acalmar mucosas inflamadas. Para o intestino, isso significa alívio em quadros de irritação, melhora da digestão e proteção contra inflamações. Além disso, contém taninos, flavonoides e propriedades antimicrobianas que atuam em várias frentes do organismo.

Um chá simples para um efeito profundo

A forma mais comum de uso da tanchagem é por infusão. Um punhado de folhas secas, água quente, alguns minutos de repouso. O sabor é suave, e o efeito, consistente. Quem sofre com gastrite, cólicas intestinais, desconforto digestivo ou mesmo com prisão de ventre, costuma encontrar nesse chá um aliado discreto e eficaz.

O efeito diurético também entra em cena: ajuda o corpo a eliminar toxinas, limpa o trato urinário, reduz retenção de líquidos. Ao mesmo tempo, fortalece o sistema imunológico, auxilia no controle de alergias e ainda pode melhorar a circulação sanguínea.

Mais do que digestão

A força da tanchagem não para no sistema digestivo. Ela atua também na pele, nas vias respiratórias e até como apoio na cicatrização de feridas.

Em contato com a pele, tem efeito calmante e regenerador. Compressas com chá de tanchagem sobre queimaduras leves ou irritações ajudam a acalmar e acelerar a cicatrização. No trato respiratório, é utilizada para aliviar tosse, rouquidão e inflamações de garganta. É um remédio natural completo, com atuação em várias áreas do organismo.

A planta que cresce onde ninguém quer, mas oferece o que todos precisam

Há algo profundamente simbólico na forma como a tanchagem cresce. Ela aparece em lugares difíceis, solitários, pobres de nutrientes. Cresce onde outras não crescem. Resiste ao desprezo, sobrevive ao descuido. E ainda assim, oferece cura.

Essa é a essência das plantas medicinais: humildes, poderosas e disponíveis. O desafio é reconhecer esse valor antes de arrancá-las do solo. Porque o que parece mato pode ser exatamente o que o seu corpo está pedindo.

Apesar de natural, a tanchagem também exige respeito. O uso medicinal, por mais tradicional que seja, precisa ser feito com consciência. Algumas pessoas podem apresentar reações alérgicas, e a dosagem ideal pode variar de acordo com o quadro de saúde de cada um.

Por isso, o melhor caminho é sempre combinar o saber popular com a orientação de um profissional da saúde. Assim, o que é natural se torna também seguro.

Plantas como ela não precisam de fama para provar seu valor. Precisam apenas de espaço. De escuta. De olhos que vejam além da aparência. Talvez o remédio que você procura não esteja no armário da farmácia. Talvez esteja no quintal, esperando ser notado.

Leticia Florenço

Leticia Florenço

Filha da Terra da Luz, jornalista pela Universidade de Fortaleza (Unifor).

Próximo post
Rico no Brasil - Reprodução/Unsplash

Ricos no Brasil precisa ganhar quanto por mês?

Confira!

Gloria Pires - Reprodução

Por que Gloria Pires vai pagar R$ 500 mil de indenização a ex-cozinheira?

09/06/2025
Pesquisa revela que quem tem só graduação ganha menos de profissionais com pós

Pesquisa revela que quem tem só graduação ganha menos de profissionais com pós

09/06/2025
Palavras em português que foram adaptadas por outras línguas

Palavras em português que foram adaptadas por outras línguas

09/06/2025
  • Contato

Tribuna de Minas

Fechar Modal
11 MARCAS DE AZEITE PROIBIDAS
11 MARCAS DE AZEITE PROIBIDAS
Anvisa cancelou às pressas
Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Contato

Tribuna de Minas