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Seu arroz vai ficar perfeito ao usar vinagre no cozimento

Por Leticia Florenço
07/04/2025
Em Colunas, Mais Tendências
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Arroz - Reprodução/iStock

Arroz - Reprodução/iStock

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Você segue a receita à risca, usa bons ingredientes, acerta na quantidade de água, e ainda assim o arroz não fica como deveria: solto, leve e com uma textura impecável. Em alguns dias ele sai grudento, empapado ou sem graça.

A verdade é que existe um detalhe simples e quase invisível que pode transformar totalmente o resultado final: adicionar uma pequena quantidade de vinagre à água do cozimento.

Sim, vinagre. E não, ele não vai deixar gosto ou cheiro forte. Na verdade, ele vai trabalhar silenciosamente enquanto o arroz cozinha, proporcionando um resultado surpreendente.

O efeito do vinagre na textura do arroz

Durante o cozimento, o arroz libera amido. Esse amido é o principal responsável por deixar os grãos grudados uns aos outros, criando aquele efeito empapado que todo mundo quer evitar. Ao adicionar vinagre à água do cozimento, a acidez age diretamente na estrutura do arroz, reduzindo a quantidade de amido liberado.

Com menos amido solto, os grãos permanecem mais firmes e separados. O resultado é um arroz mais soltinho, com aspecto leve e visual mais apetitoso, igual ao que se vê em bons restaurantes ou na casa daquela pessoa que parece ter nascido sabendo cozinhar.

Sabor equilibrado, sem interferência

Uma das dúvidas mais comuns é sobre o sabor: será que o vinagre vai deixar o arroz com gosto azedo? A resposta é não, desde que a quantidade usada seja correta. Quando usado na medida certa, o vinagre não altera o sabor do arroz, mas contribui para equilibrar o tempero e acentuar os sabores do prato como um todo.

É um toque quase imperceptível, mas que torna a refeição mais harmoniosa. O vinagre entra como um elemento coadjuvante que ajuda os temperos a se destacarem, sem aparecer demais.

Conservação prolongada e praticidade no dia a dia

Outro benefício pouco falado é o poder de conservação que o vinagre oferece. Por possuir propriedades antibacterianas naturais, o vinagre ajuda a retardar a proliferação de micro-organismos. Isso significa que o arroz pode ser armazenado por mais tempo na geladeira, sem desenvolver aquele cheiro ácido característico de arroz guardado por dias.

Para quem costuma preparar marmitas ou gosta de adiantar as refeições da semana, esse detalhe faz toda a diferença. O arroz se mantém fresco, seguro para o consumo e com boa textura por mais tempo.

Um bônus para a saúde

Além da textura e da conservação, o vinagre, especialmente o vinagre de maçã, oferece benefícios à saúde. Estudos indicam que ele pode contribuir para melhorar a digestão, reduzir a absorção de carboidratos e até ajudar no controle dos níveis de açúcar no sangue.

Incluir esse ingrediente de forma discreta na preparação do arroz é uma maneira prática de adicionar um pequeno benefício funcional à sua refeição, sem comprometer sabor ou tradição.

Como usar o vinagre do jeito certo

O segredo está na proporção. Não é necessário exagerar ou mudar radicalmente sua receita de arroz. Basta seguir este o simples:

  • Para cada xícara de arroz cru, adicione aproximadamente 1 colher de chá de vinagre (de maçã ou branco) à água do cozimento.

Você pode colocar o vinagre assim que a água começar a ferver ou junto com os temperos habituais. Em ambas as formas, o efeito será o mesmo: um arroz mais soltinho, bonito e gostoso.

Sem exigir técnicas complexas ou ingredientes caros, essa pequena mudança na sua rotina culinária pode render grandes resultados. Na próxima vez que for preparar arroz, experimente adicionar uma colher de chá de vinagre. O resultado fala por si.

Leticia Florenço

Leticia Florenço

Filha da Terra da Luz, jornalista pela Universidade de Fortaleza (Unifor).

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